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人生的四大祕密

前言：

人生的四大祕密為何呢？在人生中我們都希望擁有愛和被愛，在每一種感情的關係經營上，我們都面對到不同的問題，因此這就是我們須學習的愛的祕密。我們常期望自己或祝福朋友凡事喜樂、快樂、可見得快樂這個抗鬱劑是每個人都希望的，然而我們常汲汲營營的尋求，找了很久仍無法找到，原因為何呢？快樂的祕密相信你我都想知道。此外健康的生活也是人人所羨慕的，儘管醫藥科學的進步，但我們更遭受到文明病所苦，而不知如何解決？養生之道及健康的秘訣在現今社會中日趨受到重視，健康的秘密為何？金錢可以買得到健康嗎？而金錢財富要擁有多少才算足夠？如何才能創造財富？其秘密究竟是什麼？

在<人生的四大祕密>這本書中我們可以找到答案，在書中的許多角色都是以生活裡的實際人物為本，只是將名字做了變動，我相信這本書可以激勵及帶領讀者找尋人生中更有意義的一面，使我們的人生更加豐富及喜悅。

人生的四大祕密：

(一)愛的祕密—Secret of Love：

一位年輕人正陷入對於愛的困惑，一為中國老人給了他找尋愛的力量和方法，給了他一張紙條、十個人名及電話，開啟了他找尋愛的祕密的旅程。老人說：「生命中若沒有愛，世界會是一個非常冷酷而寂寞的地方，而如果有愛，世界就變成偉大的天堂。」美國的偉大詩人桑頓：「在生死兩岸，愛是中間的橋樑，…愛是唯一生機，愛是唯一的意義，跟隨著愛的祕密，你就會找到其中的意義，而你的世界和生命將會改變。」

愛的十項祕密~~~

1.思想的力量：愛的思想，創造愛的經驗及愛的關係。

2.尊重的力量：在你懂得尊重之前，你是無法愛的，第一個你必須尊重的人就是你自己。

3.給予的力量：快樂、長壽，愛的祕密處方就是永遠專注在你能給予什麼.以代替你能得到什麼。

4.友誼的力量：友誼是愛情種子成長的土地。

5. 接觸的力量：接觸是愛情最有力的表現，當你展開雙臂，你同時也展開了心房。

6.捨棄的力量：愛就是捨棄自身的恐懼偏見和限制。

7.溝通的力量：愛某個人就是去跟他溝通。

8.承諾的力量：承諾是真愛的試煉品。

9.熱情的力量：愛和快樂的本質是一樣的，我們要做的是讓每天都活的有熱情。

10.信任的力量：除非你完全信任別人，否則你無法完全愛他們。

(二)快樂的祕密—Secret of Happiness ：

     　一個又濕又冷的十月天，一個年輕人剛加完班，傾盆大雨得景象似忽在發洩他一天的壓力。收音機裡傳來主持人問聽眾「你快樂嗎？」，這句話打動了年輕人的心，他突然仔細的想了一下，關於他的生活。和老人的相遇，讓他開始找尋如何創造快樂的方法。

快樂的十項祕密~~~

1.態度的力量：我快樂的基礎，始於我對生活的態度。

2.當下的力量：快樂不是花幾年，幾個甚至幾天去找來的，它是從活在當下裡面找到的。

3.自我想像的力量：有人說：「人老心不老」，要快樂過一生，就必需先對自己感到快樂。

4.身體的力量：行動影響情緒，正確的姿勢創造快樂的氣質。

5.目標的力量：有了目標我們才會將注意力集中在追求喜悅，而不是在避免痛苦上。

6.幽默的力量：「反壓力的兩階段祕方」：別在意小事，以及大多數的事都是小事。

7.      寬恕的力量：如果你帶著恨意和不滿，你就無法快樂，記得，沒有人會承受這些，除了你自己以外。

8.給與的力量：我們付出愈多的快樂和歡愉，我們得到的就愈多。

9.關係的力量：我們關係的品質，就是我們生活的品質。

10.信任的力量：信心是快樂的基石。

(三)健康的祕密—Secret of Health ：

健康應是一個人最珍貴的財產，但人們卻總是視它為理所當然而忽略它。老人說：每個人不只有治療自己的能力，更能夠創造源源不斷的健康----，只要改變你的生活型態，你要做的只是了解到自然的法則，並且有你將為自己的身體狀況負責的信念，沒有人可以為你的健康負責。當你接受這種責任的時候，就是你開始戰勝疾病的時刻，也就是你開始創造出源源不斷健康的時刻了。

健康的十項祕密~~~

1.意念的力量：健康和病痛的基礎全仰賴於意念。年輕人對著自己說：「每天、每天、我會慢慢好起來」。

2.呼吸的力量：生與死的差別，只在一呼一吸之間深呼吸。

3.運動的力量：運動對身體、心理健康都有幫助。

4.營養的力量：好的營養就像建蓋一間的房子，選擇完整的、新鮮的、未加工的有機食物。

5.笑的力量：笑.能增強免疫系統。

6.休息的力量：休息為身體與情緒健康不可或缺的元素。

7.姿態的力量：正確的姿勢要從自覺開始，每天隨時注意自己的姿勢，糾正所有不良姿勢的習慣。

8.環境的力量：照顧你周遭的環境，盡一己之力，把平衡與和諧還給自然界。

9.信念的力量：要得到健康我們不只需要生理的養份，還需要心靈的養份。

10.愛的力量：愛是永恆的治療良方。

(四)財富的祕密—Secret of  Wealth ：

亞伯拉罕．林肯在35歲時曾宣告破產，但是他卻成為美國史上最有權力及財富的人。華德．迪斯奈在創造他的迪斯奈王國前，也曾經破產過許多次，累積財富的祕密跟所有自然界的祕密一樣，每個人都有機會擁有，你唯一需要的是跟正確的人問出正確的問題.。

財富的十項祕密~~~

1.潛意識的力量：人們賺得的，正是他們認為自己價值。

2.燃燒欲望的力量：你如果沒有一股燃燒的欲望，你就很難得到你要的東西。

3.確定目標的力量：財富非只是累積金錢，而是用來滿足你的目的，滿足生活目標的。

4.行動計劃表的力量：任何事情如果想成功的話，有三個建議：「計劃、計劃、再計劃。」

5.特殊知識的力量：知識只是潛在的力量，它只有在被計劃，聰明的實踐之後才會達成力量。

6.控制開銷的力量：讓你的金錢為你工作，而不要為金錢工作。

7.誠實的力量：世上沒有比失去誠實、廉正和自尊的更窮了。

8.持續的力量：成功和不成功的人，差別不在於天賦，而在於持續力。

9.信心的力量：記得「表現的跟真的一樣」。

10.寬厚的力量：把付出當作一種習慣，你的人生會因此流進一股源源不絕的財富。

結 語：

這本書的好要你親自讀過才知道，一如人生的祕密要自己去尋找、去創造，因為沒有人可以告訴你或代替你去完成人生中的任何過程，我相信當你讀完這本書時你會發現，「人生的祕密並非遙不可及，而是垂手可得!」